Care sunt cele mai tari tendințe din sănătate și cum ne ajută AI-ul?

• 69% dintre americani iau suplimente pentru obiective precum energie, imunitate sau sănătatea oaselor.
• Proteinele devin un aliment de bază, în formate comode: shake-uri, batoane, snackuri.
• NAD+ este noul ingredient vedetă pentru longevitate și sănătate celulară.

Te gândești cum să ai mai multă grijă de tine? Un baton cu proteine în geantă, un supliment lichid dimineața și poate un spray cu magneziu seara, așa arată rutina de wellness a viitorului. Noul raport The Vitamin Shoppe arată cele mai tari tendințe din sănătate și cum ne ajută tehnologia, noile ingrediente și formatele comode să avem mai multă energie, imunitate și stare de bine, zi de zi.

De ce a devenit proteina atât de importantă în rutina zilnică a oamenilor, dincolo de cei care fac sport?

Pentru tot mai mulți oameni, proteina nu mai este doar pentru sală, a devenit un aliat zilnic pentru energie, sațietate și menținerea masei musculare, mai ales pe măsură ce înaintăm în vârstă….