Mâncatul distras de alte activități ne poate face să luăm în greutate. Sfaturile specialiștilor
Mâncatul distras
este frecvent în rândul multor persoane
și are multiple consecințe negative
asupra sănătății. Mulți oameni sunt distrași
și fac altceva atunci când mănâncă. Există însă câteva
strategii pentru a combate acest comportament.
Când mâncăm nu trebuie să fim distrași de alte activități FOTO arhiva Adevărul
Când a fost ultima dată când ați
mâncat și v-ați concentrat doar pe mâncare? Mulți dintre noi
mâncăm în timp ce lucrăm, în…
