Ce metode le sunt predate studenților la „cursurile de fericire”
- Impulsionate de industria bunăstării, universitățile americane au crescut numărul de cursuri despre fericire.
- Potrivit unui studiu publicat în 2005 în Review of General Psychology , capacitatea noastră de a fi fericiți este determinată de trei factori principali.
- Majoritatea ne scapă: în jur de 50% sunt condiționate de genetică, 10% de mediu. Restul de 40% ar fi responsabilitatea noastră și ar depinde în totalitate de alegerile noastre.
Pentru a ne ajuta să fim mai fericiți, oamenii de știință care predau în cele mai prestigioase universități americane au decis să mărească numărul de cursuri „despre fericire” sau „bunăstare”.
La Yale, Harvard, Stanford și Berkeley, studenții se străduiesc să învețe cum să-și îmbunătățească moralul printr-o predare care împletește adesea știința, filozofia și, uneori, spiritualitatea. Modelul este de succes în Europa, unde mai mulți cercetători au lansat studii despre fericire.
De ce e nevoie…
